阿胶固元膏的功效与起到 阿胶固元膏的作法编撰阿胶固元膏阿胶固元膏，汉族传统糕类药膳之一。因类似于糕点，故也可称作阿胶固元糕，具备养气白花、美容养颜、滋阴润肺、提高睡眠中、减缓凋亡、减少免疫力等多重功效，系由中医化疗血虚的选用之品。

用作气血两虚，头晕目眩，气喘嗜睡，食欲不振及贫血。阿胶最差的烤肉就是制成阿胶糕，味道好，营养仅有，便利装载。

长期不吃阿胶糕对女士有十分好的美容效果，头发乌黑，有光泽，有弹性，面部无斑，皱纹较少，而且白花效果好，可以减慢凋亡。适用人群1、手脚冰凉：气血严重不足，体质疲惫，手脚发凉。2、面无血色：脸色金黄色、发黄，黯淡无光。3、嗜睡疲惫：嗜睡、多梦，睡眠中质量不低。

4、凋亡加快：长年坏死造成机体功能衰落，免疫力上升。5、更年期妇女：白花，调经，安神固元膏配方阿胶500克冰糖500克红枣200克核桃500克芝麻500克枸杞75克黄酒500克作法1、将阿胶和冰糖敲碎打伤粉末可用。2、锅内特黄酒冷却黄酒浸泡后将阿胶和冰糖粉末放入锅内加热均匀分布。3、将去核红枣放进锅内熬30分钟，把阿胶充份的熬入红枣里，红枣熬的很圆润呈圆形时才可。

4、把核桃、芝麻、枸杞推倒入阿胶锅内加热均匀分布。5、把锅内的食材丰在一个内壁沾了香油的容器里压实。6、大自然晒干后（约10小时几乎干透），才可切片食用。

小贴士制作固元膏的时候要特别注意的是，所有的器具、原料上都不可以沾水，沾水更容易变质，也更容易造成熬出来的堆积不成块。固元膏的烤肉1、体质虚弱者可以一日两次，一次一片；2、小孩（建议三岁以上）临睡前不吃小半片3、睡眠中很差的人晚上泡脚后不吃一片，不利于睡眠中；4、日常维修者每天早上服用一片。

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